Psychophysische Regeneration
Die Bedeutung der mentalen Stärke im Sport ist unumstritten. Doch nicht nur mentale Blockaden, sondern auch muskuläre Verspannungen können Leistung und Wohlbefinden …
…schlechte Tage lassen sich nicht planen
Risikosportler wie du wissen: Nicht jeder Tag ist ein Glanz-Tag. Im Motorsport oder auch beim Downhill-Biken passieren unvorhersehbare Dinge – technische Defekte, …
Starke Worte, starker Kopf!
Wie das «Inner Game» deine Leistung beim Downhill-Biken boostet Die Kombination aus hohen Geschwindigkeiten und technischem Gelände erfordert nicht nur körperliche Stärke, …